효모 감염 예방 및 퇴치 – 모든 사람을 위한 팁

효모 감염 예방 및 퇴치 – 모든 사람을 위한 팁

효모 감염 예방 및 퇴치 – 모든 사람을 위한 팁

많은 사람들이 효모 감염으로 고통받고 있다.

효모 감염은 상상할 수 있는 가장 불편한 시간에 발병할 수 있다.

그들은 불편할 뿐만 아니라 짜증나고 창피하기도 하다.

효모 감염을 스스로 제거할 수 있는 방법이 있다.

예방도 가능하다.

효모 감염이 반복될 가능성이 있는 경우 다른 목욕 용품을 사용하는 것을 고려해 보십시오.

염료나 향료가 함유된 위생 제품을 멀리하십시오.

향료제품은 우리 몸의 PH균형에 영향을 주고 효모의 성장을 촉진시킨다.

순하고 저칼로닉한 제품만 사용해야 한다.

냄새나는 제품은 질에 가까이 두지 마십시오.

향기로운 스프레이, 비누, 더치는 효모 감염의 가능성을 높일 수 있다.

향 탐폰이나 생리대는 위험 구역에서 가장 가까운 곳에 있으므로 절대로 사용하지 마십시오.

여러분은 색상이 있거나 지문이 있는 화장지도 또한 자극을 일으킬 수 있다.

또한 자극을 일으킬 것이다.

살아있는 배양 요거트를 좀 먹어라.

효모 감염의 징후인, 화상을 입거나 가려움증이 있는 경우 요구르트를 먹어 보십시오.

산호필루스 문화는 많은 요거트들에게 존재한다.

이것은 살아있는 박테리아로 효모 감염에 대한 우리 몸의 자연 방어에 도움이 된다.

이 건강한 박테리아는 효모 감염으로 이어지는 건강하지 못한 박테리아를 효과적으로 감소시킬 수 있다.

설탕 없이 마늘과 요구르트를 더 먹기 시작하라.

마늘은 효모 감염을 늦추거나 예방할 수 있다.

건강식품 가게와 대부분의 약국은 마늘을 알약 형태로 판다.

호흡이 걱정된다면 탈취된 마늘을 찾아라.

매일 건강에 좋은 요구르트 두 잔을 식단에 첨가하면 치유가 증가할 수 있다.

사과 사이다 식초는 효모 감염을 치료하는 것으로 알려져 있다.

식초를 물로 희석한 후 감염 부위에 바른다.

식초가 너무 농축되어 있기 때문에 바르기 전에 희석시키는 것이 중요하다.

가려움증이 심각한 문제라면 마늘을 조금 넣는 것을 생각해보라.

네 생리와 함께 효모 감염이 나타나는 것 같니? 생리가 끝나기 전에 산도필루스 약을 몇 알 먹고, 생리가 끝나면 몇 알 더 먹어라.

이 알약들은 당신의 감염을 없애거나 최소한 증상을 줄여야 한다.

그런 감염을 피하기 위해 열심히 노력하면 보상을 얻을 것이다.

식이요법은 반복적인 효모 감염에 큰 역할을 한다.

설탕이 많이 든 음식을 너무 많이 먹으면 당신의 몸이 효모감염에 걸릴 가능성이 높다.

만약 여러분이 나쁜 식습관이 효모 감염의 원인이 될 수 있다는 것을 발견한다면, 대신에 설탕이 든 간식을 과일, 야채, 견과류와 함께 바꾸도록 해보라.

프로바이오틱스는 효모 감염에 대항하는 최고의 무기야.

예를 들어 플레인 요구르트에서 발견될 수 있는 산도필루스 박테리아는 당신의 질 식물군을 튼튼하게 해줄 매우 효율적인 프로바이오틱스다.

프로바이오틱스는 알약이나 분말 형태로도 이용 가능하다.

효모균 감염이 저절로 남는지 두고 봐서는 절대 안 된다.

상황을 능동적으로 해결하십시오.

어느 정도 노력하면 효모 감염을 빨리 없앨 수 있다.

그러므로, 이 기사에 실린 몇 가지 팁을 일상생활에 포함시키도록 하고, 바라건대 다시는 효모 감염이 일어나지 않기를 바란다.

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